Quanto tempo você tem?

Você já sentiu que tem muita coisa para fazer? Você está lutando para equilibrar as demandas conflitantes do trabalho, da família e da vida pessoal? Gerenciar múltiplas demandas pode ser um desafio significativo, levando ao estresse, ao esgotamento e à falta de realização. Seja você um profissional ocupado, um pai ou alguém que simplesmente busca alcançar mais equilíbrio e foco em sua vida, esta palestra fornecerá insights valiosos e etapas práticas para gerenciar múltiplas demandas e alcançar o sucesso. Com as estratégias e ferramentas certas, você pode superar a sobrecarga e prosperar em todas as áreas da sua vida.

Resultados de aprendizagem

  • A psicologia da multitarefa
  • Exercícios de multitarefa
  • Entendendo a pressão
  • Transformando pressão em desempenho